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Psicóloga Vanuza Brena


Como você se avalia?
A autoavaliação pode acontecer em diversas áreas da vida: autoavaliação enquanto profissional, amiga, filha, esposa, namorada, mãe,...
Vanuza Brena Silva
22 de abr. de 20252 min de leitura
TUDO sempre dá errado pra mim
Tem dias que a gente acorda e o dia parece aquele vídeo "Otimismo e alegria" do humorista Igor Guimarães: Esse vídeo conta o extremo do...
Vanuza Brena Silva
22 de abr. de 20251 min de leitura


Sobre a "habilidade" de sempre imaginar o pior e como isso afeta sua forma de sentir...
Vamos começar esse post com uma pequena anedota: "Clara decidiu fazer um bolo para seu primeiro encontro. Quando abriu o forno, percebeu...
Vanuza Brena Silva
22 de abr. de 20252 min de leitura


Como faço para parar de sentir?
Alguma vez você já escutou ou até mesmo verbalizou frases como: “Se eu pudesse escolher, escolheria não sentir nada.”? Alguns sentimentos...
Vanuza Brena Silva
22 de abr. de 20251 min de leitura


Será se o que eu sinto é depressão?
A depressão pode se apresentar de diversas formas No mundo dos autodiagnósticos, feitos muitas vezes com vídeos de 30 segundos no melhor...
Vanuza Brena Silva
28 de mar. de 20252 min de leitura
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